高中生陈屿和父亲隔阂深重,老师布置一篇题为《我的家人》的亲情作文,他满心抵触,通篇只写下对父亲的不满与误解。为完成习作,他被迫跟着父亲回乡照料独居奶奶,近距离见证长辈两代人的相处过往。朝夕相处间,他看见父亲不擅表达的温柔、背负的生活压力,也从奶奶口中知晓父亲年少时的遗憾与隐忍,慢慢读懂藏在严厉外表下的爱意。途中发生意外,父子二人携手共渡难关,多年的心结逐渐松动。陈屿重新提笔改写作文,文字褪去少年偏激,装满对亲情的理解与愧疚。影片以一篇习作作为线索,记录少年与父亲和解的成长过程,细腻讲述中国式含蓄内敛、不善言说的亲情。
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